Обычный день с таким рационом питания может выглядеть следующим образом: омлет на завтрак; сэндвич с жаренной на гриле курицей на обед; два легких перекуса, например кусочек сыра и горсть фруктов; а также рыба с листовой зеленью на ужин
b0734453536цитирует2 года назад
Что же подталкивает нас к обжорству?
Это желание есть не связано с боязнью того, что с едой могут возникнуть перебои. В былые времена такое бывало
b0734453536цитирует2 года назад
Голод или любовь к каким-то конкретным продуктам тут также ни при чем. Не в этом кроется причина бесконтрольного переедания, которое мы наблюдали у Сары, Эндрю, Клаудии и многих других людей с похожими проблемами.