Оно означает способность погружаться в тишину, простоту и бездеятельность, чтобы комфортно себя чувствовать в своем внутреннем пространстве и научиться «просто быть». Это означает научиться успокаиваться и не отождествлять себя с беспорядочной внутренней болтовней, чтобы познать внутреннюю безмятежность и обрести связь со своей глубинной природой. Это означает смягчить жесткие границы нашего эго, чтобы обрести способность контактировать с другими людьми, с природой и со всем космосом. Это означает отпустить психологические привязанности, чтобы обнаружить ту сокровенную сущность, которая прячется за их завесой, и дать возможность проявиться нашему скрытому Высшему «Я».