Fumio Sasaki

lo piensas, nuestras características únicas proceden de la experiencia, no de los objetos materiales. Así, no es de extrañar que hallemos nuestra propia singularidad al deshacernos de todo lo que pueda distraernos.

Una característica de las cosas que generan adicción con facilidad es que las recompensas llegan rápido.

El cerebro solo nos dice que repitamos las acciones que generaron placer. Así pues, es necesario considerar explícitamente lo que queremos dejar de hacer.