Анастасия Арсенёва

Железодефицитная анемия у детей почти всегда бывает следствием скрытого дефицита железа у их матерей.

Скрытый, или, по-другому, латентный дефицит железа – это состояние, когда уровень ферритина в вашем бассейне снижен настолько, что насос до него почти не достает, но уровень гемоглобина еще нормальный.

И чем больше детей родила женщина, тем выражен-нее будет у нее дефицит железа. Если, опять-таки, не пополнять запасы железа вовремя.

По мнению экспертов Института питания РАМН, жители России едят мало мяса, рыбы, овощей и фруктов.

больше половины рациона среднестатистического жителя России – это молочные продукты, в которых совсем нет железа, белая мука, которую делают из зерна, очищенного от отрубей, то есть она тоже не содержит железа, и переработанное мясо, которое также нельзя считать полноценным источником железа.

Питание с избытком рафинированных углеводов и недостаточным количеством овощей и фруктов угрожает здоровью вашего кишечника. А плохое состояние кишечника мешает всасывать даже те микроэлементы, которые вы съедите.

Как и у большинства людей, если клетчатки в твоем питании мало, возникает запор. А если достаточно, стул будет регулярным и комфортным.

Во-вторых, нужно рассмотреть все возможные причины нарушения всасывания железа в кишечнике. Это могут быть такие болезни, как хронический аутоиммунный гастрит, гастрит, вызванный инфекцией Helicobacter pylori, или синдром мальабсорбции из-за пищевой непереносимости.

Наиболее частые виды такой непереносимости — это:

— истинная непереносимость глютена (gluten intolerance), иначе эта болезнь называется целиакия;
— чувствительность к глютену (gluten sensitivity);
— непереносимость молочного сахара лактозы;
— непереносимость белка коровьего молока;
— у детей до 2 лет это может быть синдром повышенной кишечной проницаемости (leaky gut syndrome) из-за большого, больше 1 стакана в день, количества цельного коровьего молока в рационе.

iron deficiency without anaemia

назначить дополнительные анализы, такие как уровень ретикулоцитов и билирубина в крови, если они не были выполнены до начала лечения препаратами железа.