Сергей Калиничев

Настоящая уверенность в себе рождается в глубоком спокойствии и бережном обращении с собой

я каждое утро говорю себе так: «Я не знаю, сколько мне осталось, но я могу быть счастлив и полезен».

в неуверенности мы сомневаемся не только когда думаем, что делать, но и когда уже делаем

Чем дольше человек пребывает в равновесии, тем больше в нём накапливается теплоты, которой хочется поделиться. Внутри появляется естественный позыв сделать что-то хорошее для других. Михаил работает не потому, что вынужден, а потому что хочет. Ему не нужно себя заставлять. Человек в этом состоянии чувствует радость, а не зависть оттого, что кому-то хорошо. Ему хочется не выживать и конкурировать, а созидать вместе.

«Если я что-то делаю — я выбрал это делать». Не «меня заставили» или «оно само», а я выбрал. Я принял решение — заметил я это или нет.

о сути мы не можем сказать, адекватно наше действие или нет, пока мы не поняли, что происходит и чего мы хотим.

юбое действие из убеждённости в своей правоте воспринимается другими как вызов и провоцирует борьбу в отношениях.

чем лучше человек обращается с собой, тем лучше он себя чувствует.
Тем меньше у него желания принуждать других делать что-то для него.

Когда я добр к себе, я могу сначала
поставить под сомнение не слова
собеседника, а своё восприятие его слов.

Так работает самоуверенность. Чтобы поддержать своё настроение, я из всех возможных версий того, что происходит, выбираю те, в которых я молодец, а не те, которые точнее описывают реальность. Когда мной недовольны, я не спрашиваю себя: «Чем именно они недовольны? Может, это легко исправить?» Чтобы защитить себя, мне приходится думать: «Они просто хотят, чтобы им было хорошо за мой счёт».
В состоянии самоуверенности мне нужно, чтобы всё указывало на то, что я не ошибся. Или ошибся не я. Даже если придётся отрицать очевидное — то, что реально происходит и создаёт мне самому неприятные последствия.
Почему так? Потому что
в самоуверенности моя главная цель
остаётся той же, что и в неуверенности, —
избежать страданий, а не увидеть
реальное положение дел.