Тайша Абеляр

Она терпеливо объяснила мне, что вспоминание представляет собой действие, направленное на возвращение энергии, которую

мы уже израсходовали когда-то в прошлом. Вспоминание подразумевает припоминание всего прожитого. Мы должны воссоздать в воображении все места, в которых когда-то бывали, всех людей, которых когда-либо встречали, и все чувства, которые когда-либо переживали. Так нужно пройтись по всей своей жизни, начиная с настоящего и доходя до самых ранних воспоминаний и очищая их при этом одно за другим с помощью специального выметающего дыхания

мы не должны предаваться размышлениям об успехе или неудаче. Следуя этим трем правилам, ты сможешь изменить любые нежелательные проявления своего характера, — заверила меня Клара