Анастасия Томилова

Цитаты

anon16797373цитирует5 месяцев назад
Даже если блюдо очень вкусное, человек с неиспорченным, природным пищевым поведением закончит есть, когда почувствует сытость
gossipgirlцитируетв прошлом году
Так и работают лимбическая система и префронтальная кора: мы планируем сесть на диету, когда сыты и довольны, и склонны срываться, переедать, когда ощущаем голод, потому что сигналам, которые посылает нам мозг, почти невозможно сопротивляться.
gossipgirlцитируетв прошлом году
Строгая диета, запуская программу спасения жизни, нарушает пищевое поведение в целом, делая человека одержимым едой.

Впечатления

Erika Kishделится впечатлением9 месяцев назад
👍Worth reading

yndbxyvcbsделится впечатлениемв прошлом году
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
👍Worth reading

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз