Uno de los consejos más importantes es tratar de reír, relajarte y ser consciente de tu respiración cuando puedas “darte un respiro”, otra frase cliché que es un poderoso uso de las palabras. Llega más allá del conocimiento aceptado y recuerda que cambiar tu vida para mejor es posible, pero solo si realmente lo crees. Si no lo crees, estarás saboteándote a ti mismo.