Йен Кан Чжен

Задайте своему внутреннему ребенку следующие вопросы.

• Почему ты так себя чувствуешь?

• Какова причина того, что ты так себя чувствуешь?

• Чего ты боишься?

• Что я могу для тебя сделать?

• Как я могу помочь тебе почувствовать себя спокойно?

Однако правда состоит в том, что родители остаются родителями столько лет, сколько лет их первенцу. Пока мы растем и тратим свое время на познание жизни, они тратят столько же времени, учась быть родителями. Понимаете, когда они стали родителями, они знали очень мало о том, как ими быть. Некоторые из них и о себе-то и том, как любить себя, знали немного, не говоря уже о любви к детям. И хотя большинство родителей старается как можно лучше заботиться о своих детях, это не значит, что они знают, что и как для этого делать

Как их ребенок, можете ли вы простить их и быть терпимым по отношению к ним? Быть родителем – это долгий, непрерывный процесс самообучения. Невозможно быть идеальным родителем. Многому приходится учиться, и все равно есть еще очень многое, чего ваши родители не знают и все еще учатся. Может показаться, что задача родителей – учить своих детей. Однако на самом деле верно обратное – дети учат своих родителей. У каждого из ваших родителей внутри есть травмированный внутренний ребенок, и они могут не осознавать этого. Ошибки, которые делали ваши родители, – это возможность для них расти и подвергать сомнению свои убеждения. Но, чтобы это произошло, вы должны дать им шанс измениться