Чтобы избавиться от этой зависимости, я брал на дистанцию несколько солевых таблеток (панангин, аспаркам) содержащих магний, калий. На пунктах питания запивал таблетки водой и двигался дальше. Кроме того, к трусам прикалывал булавку и при первых симптомах судорог укалывал бедро, чем устранял спазмы мышц