Ліза Фельдман Барретт

кожна емоція повинна мати чітку схему фізичних змін, щось на зразок відбитка пальця

Численні експерименти показали, що люди впадають у депресію, коли не можуть досягти власних ідеалів; а коли вони не відповідають стандартам, встановленим іншими, то відчувають тривогу.

Насправді архітектором вашого досвіду є ви самі. Вірити означає відчувати.