Первое: начните с вступительной медитации Перед тем как сделать очередную запись в дневнике, полезно потратить несколько минут, чтобы успокоиться. Цель вступительной медитации — снять умственное напряжение и запустить внутренний насос. То, как вы предпочтете начать дневниковую сессию, зависит от ваших особенностей усвоения информации.
Mariia Gladkovaцитирует2 года назад
Такова природа человеческой психики — стремиться к целостности и росту.
Mariia Gladkovaцитирует2 года назад
Есть субличности, знакомые многим женщинам: это Осведомленная женщина, Супермама, Вамп, Послушная дочь, Мисс ПМС[4], Беспомощная женщина, Мать-земля, Испуганная девочка, Верховная жрица.