Первое: начните с вступительной медитации Перед тем как сделать очередную запись в дневнике, полезно потратить несколько минут, чтобы успокоиться. Цель вступительной медитации — снять умственное напряжение и запустить внутренний насос. То, как вы предпочтете начать дневниковую сессию, зависит от ваших особенностей усвоения информации.
Mariia Gladkovaцитирует2 года назад
Такова природа человеческой психики — стремиться к целостности и росту.
Mariia Gladkovaцитирует2 года назад
Есть субличности, знакомые многим женщинам: это Осведомленная женщина, Супермама, Вамп, Послушная дочь, Мисс ПМС[4], Беспомощная женщина, Мать-земля, Испуганная девочка, Верховная жрица.
Mariia Gladkovaцитирует2 года назад
молчание — это часть формы. Периоды времени между записями говорят о большой занятости, отсутствии событий или о том, что дневник не велся по другим причинам. Паузы так же красноречивы, как высказанные слова»
Mariia Gladkovaцитирует2 года назад
Барбара Шер в своей книге «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь»[17] предлагает осмотреть свой дом глазами частного детектива, который должен выяснить, что за человек здесь живет:
Mariia Gladkovaцитирует2 года назад
Множество детальной информации о процессе и применении кластеризации содержится в книге Габриэля Лассера Рико Writing the Natural Way («Пишите непринужденно и естественно»).
Mariia Gladkovaцитирует2 года назад
Шестое: рассказывайте сразу всю правду
Alena Atrinaцитирует2 года назад
Неисследованная жизнь не стоит того, чтобы ею жить.
Сократ
Alena Atrinaцитирует2 года назад
удивительные случайности «значимых совпадений»
Alena Atrinaцитирует2 года назад
Джим Рон[10] рассказывал, что однажды купил дорогой ежедневник, «очень красивый», в кожаном переплете с золоченым обрезом. Один из его друзей с усмешкой спросил, зачем понадобилось тратить такие деньги на книгу, состоящую из пустых страниц. «Потому что я собираюсь ее заполнить идеями на миллион долларов!» — гордо ответил Джим.