Практика — это усилие по остановке колебаний сознания.
Ulyana Sedykhцитирует2 года назад
Задача йоги — словно в зеркале отразить мысли и действия практикующего, который, наблюдая за отражениями своих мыслей, ума, сознания и действия, учится корректировать себя. Этот процесс подводит его к наблюдению своего внутреннего «я».
Ulyana Sedykhцитирует2 года назад
составляют: 1. Самадхи пада (о созерцании) 2. Садхана пада (о практике) 3. Вибхути пада (о свойствах, или силах) 4. Кайвалья пада (об избавлении и свободе)