ля стабилизации уровня сахара в крови
• Корица
• Пиколинат хрома
• Чаи ройбуш с корицей, анисом и/или перечной мятой (пить после еды)
Для здоровья надпочечников
• Для поддержки умственной концентрации – гинкго билоба, родиола
• Для повышения энергии – ашваганда, витамины B12 и B5
• Для снятия стресса – базилик тонкоцветный (заваривать с чаем)
• Чтобы не употреблять кофеин, но чувствовать себя так же, как если бы вы пили черный чай/кофе, – кукича, также известный как веточный чай (делается из обжаренных стеблей, с которых сорваны зеленые чайные листья)