У.Тимоти Голви

Общее в превосходстве в спорте и работе можно резюмировать двумя словами: фокус внимания

Критически важным элементом здесь является ясность желания, лежащая в основе фокуса.

Желание фокусирует внимание. Когда мы связаны со своим желанием, фокус Я 2 появляется естественно. Но когда желаний нет или они противоречивы, человек чувствует необходимость «бороться» за сохранение фокуса.

Как тренер я считал своей главной задачей поддержание безоценочного фокуса и создание возможности для естественного обучения, при этом сам я должен был оставаться в стороне.

Как тренер я считал своей главной задачей поддержание безоценочного фокуса и создание возможности для естественного обучения, при этом сам я должен был оставаться в стороне.

Скорость обучения замедляется, когда уровень беспокойства высок, а уровень одобрения низок.

первый шаг на пути к переменам есть безоценочное признание вещей такими, какие они есть.

стресс подпитывается стрессом. Чем больше мы подвергаемся ему, тем легче нас расстраивают даже пустяки. Тревога и беспокойство ухудшают нашу способность ясно мыслить и продуктивно функционировать, а это, в свою очередь, расстраивает и раздражает нас еще больше.