Поиск
Книги
Аудиокниги
Комиксы
Еще
▼
Полки
Активировать код
7 days for free
Войти
ru
English
Русский
Español
Dansk
Türkçe
Bahasa Indonesia
Svenska
Deutsch
Nederlands
Українська
Português
Srpski i Crnogorski
Български
Magyar
Hrvatski
en
KC Davis
de
1
Библиотека
Авторы
KC Davis
KC Davis
Подписаться
Поделиться
Facebook
Twitter
Скопировать ссылку
Обзор
Аудиокниги
Серии
Цитаты
Впечатления
Fernanda Cisneros
цитирует
2 года назад
Now my space is serving me and not the other way around.
Lucía
цитирует
2 года назад
True skill building can only happen in an atmosphere of profound self-compassion and gentleness.
Lucía
цитирует
2 года назад
It is impossible for the kindness or affirmation of others to penetrate your heart when you are thinking, “if you only knew…”
Lucía
цитирует
2 года назад
So if you ever actually let yourself sit down and rest, you’re feeling shame and thinking, “I don’t deserve to do this. There is more to do.”
Lucía
цитирует
2 года назад
You do not need to be good at care tasks to learn how to develop a compassionate inner dialogue.
Lucía
цитирует
2 года назад
It’s stressful to try to summon up 100% motivation sitting on the couch. Let yourself use 5% motivation to do 5% of the task.
Lucía
цитирует
2 года назад
Harm reduction is always ethical.
Lucía
цитирует
2 года назад
You cannot jump right to community harm reduction before first addressing individual harm reduction
Lucía
цитирует
2 года назад
Care tasks are a never-ending list, and if you wait until everything is done to rest, you will never rest.
Lucía
цитирует
2 года назад
Being Kind to Future-You
fb2
epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз