Цитаты
Жизнь — это серфинг, а не футбол. Ловите волну, а не атакуйте ее.
Не пытайтесь внедрить все и сразу. Двигайтесь плавно (не разбудите вахтершу-миндалину!). В рамках трехнедельных спринтов я советую сконцентрироваться на выработке и отслеживании всего трех привычек. К предложенным выше формулировкам не забудьте добавить конкретику — как, когда и где вы будете выполнять действие
Любопытное исследование Princeton Neuroscience Institute продемонстрировало, что каждый объект на рабочем столе конкурирует за ваше внимание. Чем больше бардака, тем сильнее ваша нервозность и тем выше вероятность отвлечений.
Впечатления
👍Worth reading
Просто понятно!
Ещё об авторе
fb2epub
Перетащите файлы сюда,
не более 5 за один раз