Олена Замойська

Якщо ви дивитися на дітей як на коштовний дарунок, яким можете насолоджуватися лише обмежений час, то по-іншому бачите свою батьківську роль

Якщо ви озирнетеся на пройдений шлях, то виявите, що ваші найдорожчі здобутки — це думки й спогади про людей, яких любили ви та які любили вас.

книжці «Прокинься й живи» Дороті Бренд

Як казав Генрі Форд, «невдача — це лише інша можливість для ще одного, обміркованого початку».

Діти — це коштовний дарунок

вербалізація, озвучення бажаного результату словами;

2) візуалізація, створення чіткого ментального зображення того, який вигляд матиме результат;

3) емоційне забарвлення, створення в собі почуття задоволення, яким би супроводжувався результат;

4) звільнення від турбот і перемикання думок на інше;

5) реалізація, матеріалізація розв’язку або досягнення вашої мети.

Крок одинадцятий: вдавайтеся до візуалізації. Створіть виразну уявну картину своєї мети так, начебто ви вже досягнули її. Програвайте цю картинку знову й знову на екрані свого розуму. Щоразу, коли ви візуалізуєте свою мету як досягнуту, ви підсилюєте своє бажання й зміцнюєте віру в її досяжність. І ви матимете те, що бачите

Відправний пункт у керуванні стресом і досягненні внутрішнього спокою — прийняття відповідальності за власні реакції. Ідеться не про те, що сталося з вами, а про ваше ставлення до того, що сталося, про вашу реакцію, позитивну або негативну, стресову або ні. І це ваше рішення, ваш вибір, ваша відповідальність

Гнів виникає всередині вас, а не приходить іззовні. Він народжується всередині вас, а не спричинений тим, що говорять або роблять інші люди. Ніхто не робить вас злим. Ніщо не змушує вас гніватися. Гнів — це реакція, яку ви обираєте в певній ситуації. Ви можете вирішити, як реагувати на труднощі — спокійно, позитивно, або гнівно. Ви завжди вільні обирати

Згідно із законом притягання, ви будете приваблювати у своє життя таких людей, які багато в чому йдуть таким самим шляхом, що й ви, тобто людей, чиї думки й поведінка відповідають вашим домінантним думкам і почуттям. Стаючи позитивнішою, оптимістичнішою й люблячішою людиною, ви природно приваблюватимете у своє життя позитивніших, оптимістичніших і люблячіших людей