Шри Кришна Паттабхи Джойс

Йога — это этика, практика и духовный путь. Цель йоги — очищение ума и тела.

Йога читта вритти ниродаха.

Йога — это последовательное стирание границ между уровнями сознания.

Наивысший идеал йоги — научиться совершать все действия без желания обрести что-либо

Йога предполагает спокойное отслеживание ощущений.

простое понимание учения и практик не смогут в полной мере раскрыть суть йоги.

, которую мы обретем с помощью этой практики, поможет прийти к знанию о том, как подчинить свой ум и органы чувств. Только так мы сможем постичь йогу. Только посредством контроля ума и органов чувств мы сможем прийти к пониманию своей истинной природы.

Слово аштанга означает «восемь ступеней», или восемь шагов.

Ахимса означает никогда, нигде, ни при каких обстоятельствах, ни мыслью, ни словом, ни делом не причинять никому вреда.

Человек должен быть правдив в мыслях, словах и делах.

Перестав красть, обретешь Все сокровища мира