Мануэль Вилла

От благодарности до доброты один шаг. Тут все просто. Если человек благодарен за то, что у него есть, он будет добр к ближнему своему, разделяющему его счастье и покой в душе, даже если ближний не имеет никакого отношения к тому, за что человек испытывает благодарность. Тот, кому хорошо, хорошо обращается с окружающими. Доброта, второй «туз», открывает самые неожиданные двери.

Невоздержанные, раздражительные и даже порочные личности в конце концов сдаются перед лицом того, кто всегда добр.

Сначала люди, сталкивающиеся с непривычной добротой, могут, наоборот, вести себя агрессивно. Но рано или поздно сдаются все. А что работает с окружающими, будет работать и с самим собой. Если мы дружелюбно относимся к собственным ошибкам, то нам легче их исправить и проще извлечь полезный опыт, вместо того чтобы бежать от них.

Наша позиция, наше отношение к миру — это то, что мы проецируем на ближайшее будущее.

время, тишина и неподвижность сделают за вас все остальное.

Высокомерие мешает наслаждаться жизнью и быть собой. «Как только вы начинаете чувствовать себя важным, вы становитесь менее креативным», - говорит Мик Джаггер.

Прочувствуйте сокровище, которое находится у вас в руках прямо в этот момент. Вы меняетесь. Вы на верном пути. Это ли не счастье?

Не позволяйте никому вас разубедить. Осознанно или неосознанно люди будут пытаться доказать вам, что счастье — это что-то другое.

Не верьте им. Не верьте нам. Верьте лишь в то, что действительно делает вас счастливыми. И не надо никаких поисков. Ваш поиск окончен.

регулярная медитация, возможность воспарить над разными уровнями сознания — опыт поистине бесценный. Мы становимся спокойнее и увереннее в повседневной жизни.

если пришло время плакать — плачьте. Плачут все. Коль уж случилось, то случилось. Как гласит дзэнское изречение, «когда я ем, я ем; когда я сплю, я сплю».

Боль неизбежна, страдание же — дело выбора

Если вы продемонстрируете окружающим свою твердость, возможно, вас будут критиковать, обвинять и презирать. Но в итоге (а может, и с самого начала), я гарантирую: про себя или вслух вами будут восхищаться. Люди, умеющие держать удар, люди, встречающие проблемы с достоинством и спокойствием, окружены ореолом сильнейшего притяжения. В результате человек выигрывает от уверенности в себе (хотя не исключено, что во время такой «тренировки» нервишки еще будут пошаливать), а окружающие обязательно отмечают про себя, что в трудные времена хорошо бы иметь такого человека рядом, потому что его поддержка и советы обязательно будут своевременны и уместны.