Шахида Араби

ни к чему не обязывающие свидания или флирт с новым знакомым могут стать приятным способом отвлечься и снова ощутить себя привлекательным и желанным человеком.

физическую активность, осознанность, медитацию, смех, музыку и социальное взаимодействие.

Серотонин влияет на импульсивность, способность придерживаться планов, эмоции, память, вес, сон и самооценку.