Галия Нигметжанова

Детский, возрастной, семейный психолог. Автор разработок новых форм образования детей. Эксперт журнала «Psychologies», радио- и телепрограмм, колумнист журнала "Сноб". Ведущая тренингов и семинаров для подростков и взрослых.

Цитаты

Biven5цитирует2 года назад
Мы нуждаемся в том, чтобы переживать полноту чувств, впечатлений, наполняющих нас силами и желаниями;
Biven5цитирует2 года назад
Первая мысль: «Они меня вообще не замечают, как будто я пустое место!» Чувствовать себя пустым местом невыносимо.
Вторая мысль: «Неблагодарные! Я столько для них делаю, себе во всем отказываю, а они не ценят! Хорошее принимают как должное, а недостатки критикуют безжалостно. Они не ценят всё, что я делаю. И сама я не очень-то им и нужна». Иррациональные мысли мгновенно усиливают обиду.
Третья мысль: «Они делают это нарочно, чтобы мне было неприятно, чтобы меня задеть». Этот еще более мощный пусковой механизм подозрений делает обиду практически непереносимой и гарантирует конфликт.
Biven5цитирует2 года назад
сообщение – это сильнодействующий прием на крайний случай: ребенок будет впечатлен, он вас услышит и, скорее всего, постарается пойти навстречу тем способом и в той мере, в какой это для него сейчас возможно.

Впечатления

Valeria Tihiniaделится впечатлением2 года назад
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
💞Loved Up
🌴Beach Bag Book
😄LOLZ
🐼Fluffy

We

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз