Юлия Панфилова

Цель страха как социальной эмоции – также гарантировать безопасность, но уже не физическую, а социальную. Социальный страх защищает человека от риска быть высмеянным, брошенным, от риска потерпеть неудачу.

детстве страх – одна из самых сильных социальных эмоций.

Страх провала, или выученная беспомощность
Страх провала – состояние, которое мы приобретаем в детстве, когда нам говорят «не тронь, сломаешь», «куда ты лезешь», «у тебя все равно ничего не выйдет».

при повторе провала несколько раз в одной и той же ситуации у человека также может сформироваться страх неудачи. В одном из экспериментов группе студентов предложили пройти тест на смекалку: каждый из студентов получил три листка с набором букв, из которых они должны были составить слова. Листы были не одинаковые, у половины студентов был такой набор букв, из которого невозможно было составить слова. Третий комплект был одинаковым у всех студентов. Результат эксперимента оказался неожиданным: после двух «провалов» одной половины студентов и «успеха» другой половины студентов больше половины «провалившихся» студентов даже не притронулась к третьему набору букв. Таким образом, даже двух «провалов» в повторяющейся ситуации достаточно, чтобы человек поверил, что у него ничего не получится и лучше даже не начинать задание, чтобы снова не провалиться.

Природа любого страха позитивна. Это желание психики оградить нас от какого-либо вреда, защитить от возможной опасности.

Эгоцентризм отталкивает других от человека, для выхода из этого состояния необходимо посмотреть дальше своего носа, увидеть не только себя, но и других.

Какую именно токсичность хранит в себе эгоцентризм? Человек в состоянии эгоцентризма менее конструктивен и более пристрастен в своем поведении. Причины всего, что происходит вокруг, человек приписывает своей личности, эгоцентризм сужает рамки его восприятия до подзорной трубы собственной личности.

никчемности, что воспитали в себе полное бессилие и безграничный страх начать что-то делать из-за возможной неудачи.

Я знаю людей, которые по 7—10 лет не выходят из подобной позиции, но результат абсолютно деструктивно сказывается на их личности – за эти годы они настолько свыклись с мыслью о собственной бесполезности, никчемности, что воспитал

Другой способ повышения уровня серотонина лежит через желудок, а именно через следующие продукты: бананы, сливы, финики, инжир, молоко, томаты, соя, черный шоколад.