ru

Андерс Хансен

Аудиокниги

Цитаты

Александр Шумейкинцитирует2 года назад
Наши стрессы также отличаются от тех, которые испытывали все предыдущие поколения, мы спим меньше и ведем более сидячий образ жизни. Все это означает, что мозг находится в неизведанном для него мире,
Александр Шумейкинцитирует2 года назад
пришли с ненасытностью, которую эволюция «встраивала» в нас в течение миллионов лет, в современный мир, где калории фактически бесплатные. И это превращение произошло всего за несколько поколений, то есть за столь короткое время, что мы не успели измениться. Чисто биологически наш мозг все еще реагирует на еду воплями: «Запихивай еще в себя, завтра, возможно, ничего не останется!»
Obloko Obletchkoцитируетв прошлом году
достичь максимального психологического благополучия. Этого можно добиться, если хорошо знать самого себя и проявлять доброту по отношению к самому себе.

Впечатления

Oxana Yatsenkoделится впечатлениемв прошлом году
💡Learnt A Lot

  • недоступно
  • fb2epub
    Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз