Сара Маккей

симптомы менопаузы, связанные с функциями мозга, у каждой женщины зависят от многочисленных взаимосвязанных причин: общего состояния здоровья, самочувствия, генетических характеристик, предшествующей депрессии, количества сна и физической активности, взаимоотношений и круга поддержки, репродуктивного анамнеза, различных жизненных обстоятельств.

создании нейронных связей в процессе развития мозга участвует природа и среда.

полной «инструкции по эксплуатации» нашей ДНК на удивление мало генов — около 20 тысяч, — из которых одна треть описывает устройство мозга

Мозг формируют гены, гормоны, молекулы, врожденные закономерности нейронной активности, составляющие программу «природы», а также детский опыт, социальные связи, образование, культура, окружающий мир — и это уже программа «среды». Вместе природа и среда создают мозг.

Нервная система закладывается одной из первых и развивается многие годы: в наши 20, 30 лет и дальше мозг продолжает «взрослеть».

гипоталамус самый занятой. Он отслеживает и поддерживает такие жизненно важные показатели, как температура, метаболизм, голод, жажда, агрессия, сексуальное возбуждение, циркадные ритмы и стресс.

мозг пластичен и меняется в течение жизни.

Гиппокамп (от др.-греч. «морской конек») — центр обучения и памяти мозга, формой он и правда напоминает эту забавную рыбку

Большинство психоактивных веществ — от кофе и никотина до кокаина и антидепрессантов — воздействует на синапсы.

Как мы узнаем в следующих главах, синапсы трансформируются с обучением и новым опытом. Это явление называют синаптической пластичностью, ему мы обязаны тем, что мозг каждого человека индивидуален.