Мы используем файлы куки, чтобы Bookmate и наши рекомендации работали лучше.
Подробнее на странице Политика Cookies
Принять все Cookies
Выбрать cookies
Дженнифер Шеннон
ru

Дженнифер Шеннон

Лицензированный психотерапевт и дипломированный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии, специализирующийся на тревогах. Она имеет более чем тридцатилетний опыт лечения детей, подростков и взрослых.
больше

Цитаты

Артем Цисельскийцитирует2 года назад
Как только обезьяна берет нас в плен, мы совершаем две простые ошибки. Во-первых, мы всегда переоцениваем угрозу.
Артем Цисельскийцитирует2 года назад
Вторая ошибка: мы недооцениваем свою способность справляться с отрицательными эмоциями и любой угрозой, если инцидент действительно случится.
Артем Цисельскийцитирует2 года назад
Обезьяний ум» — это наш древний, доисторический мозг, находящийся внутри современной телесной оболочки. Поскольку он слишком простой, целенаправленный и прочный, то существует автономно, вне нашего прямого контроля. Обезьяна всегда на своем месте, даже когда вы больше всего хотите наслаждаться жизнью без ее участия
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз