Цитаты
Cuando aparece el trauma, el hipocampo y la amígdala se llenan de cortisol
lo trabaja, lo analiza, lo acepta
Hay estudios que sugieren que en las parejas que se demuestran poco afecto, la alexitimia —la incapacidad de demostrar física y verbalmente sentimientos— es una causa de crisis. Existe una descompensación en la manera de expresar cariño.
Los abrazos curan, reconfortan, generan paz
y mejoran el estado de ánimo.
Los abrazos curan, reconfortan, generan paz
y mejoran el estado de ánimo.
Впечатления
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
👍Worth reading
Un
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Somos lo que pensamos...
Muy buen libro, lo explica todo de forma sencilla y explicada. Excelente para aprender sobre salud mental.
👍Worth reading
Muy completo, lleno de reflexión y con palabras digeribles, me encanto!!
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