Михаил Витебский

, мужество — это не отсутствие страха, а понимание того, что на свете есть нечто более важное, чем страх.

На мой взгляд, самая возвышенная, волнующая и побуждающая к действию идея, над которой когда-либо всерьез задумывались люди, заключается в возможности выбора, в том, что лучший способ предсказать будущее — создать его.

чего хочет от меня жизнь? Чего хотят эти конкретные обстоятельства?

Между стимулом и реакцией есть зазор.

В этом зазоре — наша свобода, наша способность ответить на обстоятельства.

В нашем ответе — наша судьба, наше счастье.

Читая книгу, пробуйте пользоваться свободой выбора и определять свое отношение к каким-либо обстоятельствам, стремиться к смыслу, выявлять значение тех или иных моментов, не

работать против себя, смотреть на себя со стороны, переключать внимание и выходить за пределы собственного «я».

«можно отнять у человека все, кроме одного: последней из человеческих свобод — свободы в любых обстоятельствах выбрать, как к ним отнестись, выбрать свой путь»

В основе своей это личная свобода, идущая не извне вовнутрь, а изнутри наружу, свобода поступка, а не «свобода от». Чтобы ее обрести, нужно научиться задавать вопрос Виктора Франкла: чего хочет от меня жизнь? Чего хотят эти конкретные обстоятельства?

Негативное отношение к чему бы то ни было само по себе непродуктивно. И на своей работе мы лишь тогда осуществляем свободный выбор, когда перестаем быть частью проблемы и делаемся частью решения.

адекватность нашей реакции определяется поведением, которое ее провоцирует