Елена Зикеева

Самое простое определение, которое можно дать понятию «само­оценка», — это представление человека о себе самом, о том, как устроен этот мир и где в нем наше место. Самооценка всегда связана с социумом: наши чувства формируются под воздействием социальных норм, правил, мнений и ценностей.
Самооценка стоит на страже стабильности личности и ее независимости, обеспечивая узнаваемое поведение, по которому люди могут охарактеризовать нас.
Без самооценки сложно представить развитие и совершенствование человека в жизни. Она позволяет регулировать постановку задач и выбор решений в той или иной ситуации, прогнозировать результаты своих поступков, корректировать свои поведенческие стратегии в зависимости от обстоятельств.
Важнейшим мотивационным двигателем для человека является возможность получить

избегание родными решения проблем и преодоления препятствий может негативно сказаться на решительности

если мама в спорах с отцом не терялась и отстаивала свое мнение

любая неудача — это серьезный опыт, который можно впоследствии разобрать отстраненно и безэмоционально; понять, что и почему пошло не так, исправить ошибки в будущем.

Одно из проявлений творческого кризиса — в том, что ум и эмоции, «хочу» и «надо» находятся на разных полюсах и подают разные сигналы. Разум призывает к действию, критикует, ругает, укоряет и шантажирует. Эмоциональная часть сопротивляется с помощью прокрастинации, лени, усталости, стремления переключиться на другие темы. Попытки договориться с собой ни к чему не приводят.

. Кто-то погружается в депрессию, соглашаясь с точкой зрения дорогих ему людей и отказываясь от своей.

они не решают проблему, а, наоборот, отнимают много ресурсов, сил и времени.

думайте о посторонних оценках. Есть распространенное утверждение, что японские дети не боятся выступать — родители учат их, что артист выходит на сцену, чтобы разделить со зрителями удовольствие от творчества. И что люди приходят не оценивать искусство, а радоваться вместе с исполнителем.

На самом деле обо всем можно сочинить песню.

Важнейшим мотивационным двигателем для человека является возможность получить одобрение от значимых людей, окружения.