— Я хочу, чтобы меня внутри себя самой было больше, чем других во мне. Я устала… Похоже, я слишком много думаю о том, что обо мне кто-то подумает. Другие, все — по-моему, это одно и то же. Вот только где я в этом всем?..
Мария Чесноковацитирует2 года назад
Ни одна техника не способна выключить переживания, как красная кнопка пульта — телевизор
Elena Burobinaцитирует2 года назад
Не чувствовать — невыполнимое требование к себе.
Чувства. Можно. Только. Прожить.
tb1000цитирует2 года назад
Вспомните, как вы умеете заботиться о себе, если у вас, скажем, ангина. Вы помогаете лекарствами организму постепенно выздороветь.
b1028666740цитируетв прошлом году
Понимание себя — это процесс. Его невозможно остановить. Каждое событие в вашей жизни — его часть.
Иринацитирует6 месяцев назад
Я верю: не существует лучшего способа научиться дипломатично отстаивать свои границы, чем быть внимательным к границам других людей.
Иринацитирует6 месяцев назад
Вы можете проживать свою тревогу, страхи, напряжение, не хватаясь за мифическое недоказанное, а опираясь на себя.
Иринацитирует6 месяцев назад
Конфликт — это процесс отстаивания личных границ.
Анна Поповацитируетв прошлом году
Любые техники, упражнения — не плохие и не хорошие. Просто помните: они длиною в чувство, которое сейчас отражает вашу реальность. Ни одна техника не способна выключить переживания, как красная кнопка пульта — телевизор.
Анна Поповацитируетв прошлом году
Дэниел Гоулман в своей книге «Эмоциональный интеллект»