Алина Адлер

  • tb1000цитирует2 года назад
    Вспомните, как вы умеете заботиться о себе, если у вас, скажем, ангина. Вы помогаете лекарствами организму постепенно выздороветь.
  • b1028666740цитируетв прошлом году
    Понимание себя — это процесс. Его невозможно остановить. Каждое событие в вашей жизни — его часть.
  • karolinavivat73цитирует2 месяца назад
    Но только так, оказываясь задетыми и проживая истинные чувства, возможно достучаться до себя.
  • karolinavivat73цитирует2 месяца назад
    Терпеть — плохая стратегия в любых отношениях. Напряжение рано или поздно прорвется.
  • Иринацитирует8 месяцев назад
    Я верю: не существует лучшего способа научиться дипломатично отстаивать свои границы, чем быть внимательным к границам других людей.
  • Иринацитирует8 месяцев назад
    Вы можете проживать свою тревогу, страхи, напряжение, не хватаясь за мифическое недоказанное, а опираясь на себя.
  • Иринацитирует8 месяцев назад
    Конфликт — это процесс отстаивания личных границ.
  • Kimцитируетв прошлом месяце
    совет — это результат чужого опыта, который не поможет вам сформировать свой, аутентичный. А проживать не свою жизнь — так себе удовольствие
  • Анна Поповацитирует2 года назад
    Любые техники, упражнения — не плохие и не хорошие. Просто помните: они длиною в чувство, которое сейчас отражает вашу реальность.
    Ни одна техника не способна выключить переживания, как красная кнопка пульта — телевизор.
  • Анна Поповацитирует2 года назад
    Дэниел Гоулман в своей книге «Эмоциональный интеллект»
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз