Цитаты
какова бы ни была причина стресса, отношение к нему может стать самоисполняющимся пророчеством, поэтому действительно пора перестать переживать об этом
Убеждение, что “стресс делает нас сильнее”, действительно помогает, поскольку частично избавляет от ненужной тревоги — стресса из-за стресса, а также усиливает положительные эмоции, крайне важные для мотивации и физиологии
Между тем позитивно настроенные люди не избегают неприятных последствий стресса, а пользуются им для достижения цели
Впечатления
fb2epub
Перетащите файлы сюда,
не более 5 за один раз