Мелисса Типтон

Именно сегодня
Я нахожу эту фразу вразумляющей и ободряющей одновременно. В ней заключено признание и громадной значимости настоящего момента, того момента, на который мы оказываем наибольшее влияние, и того, что человеку свойственно ошибаться. В противовес увещеваниям всегда быть благодарным и никогда не гневаться, формула «именно сегодня» предполагает, что наибольшего успеха в своих начинаниях мы добьемся в том случае, если сосредоточимся на следующем шаге, а не на следующих десяти тысячах шагов. Эта строка призывает нас начинать каждый день своей жизни с чистого листа. Если в понедельник мы встали не с той ноги, придираемся к спутнику жизни, с трудом выносим присутствие других людей и ни в грош не ставим все то, чем одарила нас судьба... ну что ж, всегда есть вторник. И всегда есть среда. Именно сегодняшний день побуждает нас пересмотреть свои установки и проявить максимум рвения, потому что каждый день неповторим. Мы учимся и берем на себя ответственность за те моменты, когда могли бы ответить иначе, а не тащить за собой по жизни тяжелый шлейф из сожалений и подмоченной репутации. «Именно сегодня» ждет нас каждое утро, каждое мгновение, напоминая о том, что мы способны делать выбор, что каждым своим шагом по жизни мы можем приближаться к своему истинному «Я» независимо от того, какие решения мы принимали вчера или пусть даже пять минут назад.

Легкие: с 3 до 5 часов утра.
Толстая кишка: с 5 до 7 часов утра.
Желудок: с 7 до 9 часов утра.
Селезенка: с 9 до 11 часов утра.
Сердце: с 11 до 13 часов дня.
Тонкая кишка: от 13 до 15 часов дня.
Мочевой пузырь: с 15 до 17 часов вечера.
Почки: с 17 до 19 часов вечера.
Перикард: с 19 до 21 часов вечера.
Тройной обогреватель: с 21 до 23 часов вечера.
Желчный пузырь: с 23 до 1 часа ночи.
Печень: с 1 до 3 часов ночи.

Пять положений рук на голове
1.Дзэнто-бу (лоб). Стоя позади сидящего реципиента, мягко положите руки ему на глаза или держите на каком-то расстоянии от них. При этом соедините кончики пальцев и направьте в голову. Можете также выполнить это упражнение для себя, просто положив руки на глаза

Двенадцать основных положений рук для лечения себя

Котодама» переводится как слова, несущие дух, и может считаться священным звуком и силой, заключенной в слове

Большой палец: пустота и различение
Указательный: воздух и действие
Средний: огонь и восприятие
Безымянный: вода и прием
Мизинец: земля и форма

минут оставьте объект рэйки в покое. Если он слишком велик для того, чтобы его можно было держать (например, это ваш дом), нарисуйте перед ним символ 3, три раза продекламировав мантру, а затем выполните эту технику, представляя, как ваша рука движется над объектом

Слово «шаман» — тунгусское. Его используют урало-алтайские народы Сибири для описания человека, «погружающегося в состояние измененного сознания, причем по своей воле, для установления связи с обычно скрытой реальностью с практической целью приобретения знаний и силы, а также оказания помощи другим людям»

слове. С этим словом сходен термин «дзюмон», который иногда используют в качестве синонима мантры. Дзюмон — это «звук, вызывающий особую энергетическую вибрацию». Оба эти понятия, котодама и дзюмон, встречаются в традиционной японской религии синто. Их считают способами очень глубокого взаимодействия с элементами окружающего мира посредством настройки на присущие им вибрации

Разрешение проблем и сложных ситуаций
Напишите на бумаге о ситуации, которую вы хотите нормализовать, а затем подержите листок между ладонями, говоря себе, что сейчас энергия рэйки потечет в эту ситуацию, исправляя ее на каждом уровне. Чертите символ 3 над бумагой с пожеланием, чтобы рэйки разрешило сложившуюся ситуацию. Проделайте то же самое с символом 2, а затем с символом 1. Держите бумагу, излучая энергию рэйки в течение 5–10 минут. Когда поток энергии спадет, снова нарисуйте символ 1, три раза продекламировав соответствующую мантру. Если вы намерены повторить эту процедуру, положите бумагу в безопасное место — например, на алтарь, если он у вас есть. Если же ваша работа закончена, то я, например, взяла за правило сжигать листок, а пепел закапывать.