Ирина Зайцева

Профилактика любых заболеваний – это прежде всего здоровый образ жизни, который включает в себя отсутствие вредных привычек, физическую активность и правильное питание.

Гиподинамия опасна тем, что нарушаются нервно-рефлекторные связи, а это проявляется различными расстройствами нервной системы

Диетологами доказано, что оптимальный вариант, подходящий для всех, – сбалансированное питание