Светлана Сорока

ситуацией. Когда подобные изменения

7 потенциалов личностного роста:

Потенциал чувств (эмоциональный вектор развития).

Потенциал тела (физический вектор развития).

Потенциал воли (личностный вектор развития).

Потенциал разума (интеллектуальный вектор).

Социальный потенциал (общественный вектор).

Потенциал творчества (креативный вектор развития).

Духовный потенциал (духовный вектор развития).

Любовь живет любовью. Если в ответ на любовь человек не видит ничего хорошего, она превращается в горечь.

Любой человек нуждается в признании его ценной, достойной любви личностью.

иллюстрировало, как потом выяснилось, ее высокую степень эмоциональной выносливости к боли, что является одним из проявлений созависимости.

Созависимый человек настолько поглощен непреодолимым желанием управлять поведением другого человека, что зачастую совершенно не заботится об удовлетворении своих собственных жизненно важных потребностей.

Под осознанием мы понимаем осведомленность человека о том, что происходит внутри его собственного организма и в окружающей среде. Осознание охватывает многие сферы и включает в себя переживание восприятия как стимулов внешнего мира (события, обстоятельства), так и внутренних процессов (мыслей, эмоций, ощущений).

При современном уровне развития цивилизации у человека существенно гипертрофировано рациональное мышление в ущерб его эмоциональному восприятию мира. Однако осознание и интеллектуальное знание не одно и то же. Именно осознание, в противовес интеллектуальному знанию, позволяет человеку получать достоверную информацию о реальных потребностях его организма и о внешнем мире.

Эмоциональность — это естественное свойство человека, а умение скрывать или подавлять эмоции вовсе не свидетельствует о его эмоциональной компетентности. Намного важнее осознавать свои эмоции и проявлять их в корректной и достойной форме.

Прошлое — только память,

А будущее — лишь догадка.

Точка, в которой они встречаются,

называется настоящим.

И это единственное место, где мы существуем.

Наш адрес — это вечное сейчас.

(Тич Нхат Хан)

ы задаете себе два магических вопроса:

1. Что со мной происходит?

2. Хочу ли я это чувствовать?