Лайфхакер

Чтобы быть продуктивным, нужно выделять несколько минут в день на планирование, анализ, стратегию, выстраивание приоритетов. Но если вы будете не в форме, вялым и апатичным, ничего не получится. Поэтому стоит выделить несколько минут для утренних упражнений. Хотите быть продуктивным? Наточите пилу – сходите на тренировку.

Резюме
Правило 40 секунд поможет не только запомнить любую новую информацию, но и уберечь мозг от преждевременного старения. Но самое приятное – это тот факт, что создание долговременных детальных воспоминаний не требует больших усилий.

Как легко и эффективно запоминать иностранные слова: метод Лампариелло
Чтобы полностью овладеть иностранным языком (хотя и без специфической лексики), ребенку нужно около шести лет. Но зрелый человек, способный задействовать как подсознательные ресурсы, так и осознанный подход к обучению, может дойти до продвинутого уровня всего за год. Секрет успеха – в сочетании детского и взрослого подходов к изучению языков.