Лайфхакер

Резюме
Интервальные повторения – это простой, но очень действенный способ, который будто взламывает механизмы функционирования мозга. Весь фокус в том, что вы знаете, какие ограничения есть у вашего разума, и используете эти недостатки мозга себе во благо. Этот метод заставляет нас делать попытки выучить информацию снова и снова, тренируя ум как мышцы.

«Если вы ученый, квантовый физик, и не можете в двух словах объяснить пятилетнему ребенку, чем вы занимаетесь, – вы шарлатан».

Ричард Фейнман

Сегодня есть множество бесплатных курсов и возможностей для образования. Но мы откладываем освоение иностранного языка, подготовку к поступлению в вуз, изучение новой отрасли или занятия спортом на неопределенный период, надеясь, что когда-то сможем выделить на это время. Но этого может никогда не произойти. Все, что остается делать, – это искать возможность получать образование прямо сейчас, даже в условиях, когда времени на это совсем нет. Например, начать с правила 15 минут.

Резюме
Всего 15 минут в день помогут изменить жизнь к лучшему и научиться тому, о чем вы так давно мечтали. Стоит лишь начать.

В среднем за жизнь человек просыпается 25 000 раз. Это значит, у вас есть 25 000 шансов провести свое утро так, чтобы весь остальной день прошел идеально. Каждое утро – это чистый лист. Это возможность изменить один свой день к лучшему. А из таких дней и складывается наша жизнь. Если вы хотите добиться своих целей, задайте себе вопрос: что вы делаете после пробуждения и как себя чувствуете? Попробуйте начинать свое утро с одного из десяти утренних ритуалов и почувствуйте разницу.

Чтобы упростить процесс принятия решений, Обама пользуется специальными записками, которые разбиты на его столе на три стопки: «согласен», «не согласен» и «давайте обсудим». Этот способ в разы ускоряет цикл обратной связи, значит, и дела доводятся до конца быстрее.

Если с утра съесть лягушку, остаток дня обещает быть чудесным, поскольку худшее на сегодня уже позади.

Марк Твен, писатель

Если с утра съесть лягушку, остаток дня обещает быть чудесным, поскольку худшее на сегодня уже позади.

Марк Твен, писатель

Как создать атмосферу счастья и уюта в доме: философия хюгге

Если ты еще не нашел свое любимое дело, продолжай искать. Не прекращай поиски, пока не найдешь. Как и во всем остальном, к чему лежит сердце, ты сразу поймешь, что нашел то, что искал. И как в любых прекрасных взаимоотношениях, твоя увлеченность работой будет со временем только увеличиваться.

Стив Джобс