Настасья Соломина

Иными словами, считать себя априори правым во всем и всегда не очень полезно — наоборот, стоит сохранять бдительность в отношении возможных ошибок; но хорошо бы считать себя нормальным специалистом даже в случае, если что-то недоглядел и тем более если чего-то не знаешь.

дебрифинг (разбор ситуации) после острого стресса. Первоначально считалось, что если оказывать психологическую помощь сразу после травматичного события, например после аварии или теракта, то это снизит вероятность развития посттравматического стрессового расстройства. Но оказалось, что принудительный разбор причин, обсуждение и воспроизведение болезненной ситуации в памяти непосредственно после события в долгосрочной перспективе, наоборот, приводят к усилению симптомов ПТСР.

«Освобожденный разум» Стивена Хейса, «Терапия принятия и ответственности» Кирка Штросала

ℑ «Научно обоснованная практика в когнитивно-поведенческой терапии» Кейт и Деборы Добсон.

Когнитивно-поведенческая терапия» Джудит Бек, «Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое руководство» Лесли Сокол и Марси Фокс.

ℑ «Практика схема-терапии. Взгляд изнутри» Джоан Фарелл и Иды Шоу.

Мне лучше: Межличностная терапия против депрессии» Синди Гудман Столберг.

ℑ «Психотерапия эмоциональных травм с помощью движений глаз» Фрэнсин Шапиро.

Обучение осознанности. Клиническое руководство» Кристиана Вольфа.

Emotion-Focused Therapy: Coaching Clients to Work Through Their Feelings» Лесли С. Гринберга