Екатерина Иванкевич

людям с развитым самосознанием свойственна уверенность в своих силах. Они отчетливо осознают свои способности и, в отличие от других, вряд ли станут рисковать, скажем, взвалив на себя задачу, которая им не по плечу. Они также знают, когда просить помощи. Они не кидаются в омут с головой. Они не вызываются решать проблемы, с которыми им заведомо не под силу справиться в одиночку. Они максимально используют свои сильные стороны.

Выбор — это решение. А решение — результат определенного процесса.

Иными словами, мы спрашиваем руководителей о том, что они намерены делать в отношении каждого члена команды, а не о том, что они думают о них

а самом высоком уровне социальная аналитика сочетается с машинным обучением. Компании собирают данные о том, с кем взаимодействуют сотрудники и какие темы обсуждают. Фирмы анализируют содержание электронных писем и постов в социальных сетях, чтобы определить, кто какими компетенциями обладает. Эта информация служит четким ориентиром для руководителей, например при выяснении, кто может генерировать хорошие идеи в тех или иных областях. На этом уровне по понятным причинам возникают наибольшие оп

ервый показатель потенциала, который мы ищем, — это правильная мотивация: желание достичь общих целей. Люди с высоким потенциалом честолюбивы и хотят оставить свой след в компании, но в то же время они стремятся к масштабным коллективным целям, отказываясь от личных интересов, и не жалеют усилий для того, чтобы стать лучшими во всем, чем занимаются.

Самостоятельность означает выбор собственного пути и ответственность за достижение цели, — поясняет руководитель HR-службы. — Развитие и продвижение — забота сотрудника, мы только оказываем ему необходимую поддержку».

В результате излишек фруктозы превращается в жиры, которые, накапливаясь в печени, вызывают вредный оксидативный стресс, а он, не будучи полностью контролируемым, приводит к постепенному разрушению клеток

Не пейте много газировки

низким содержанием сахара! Низкий уровень сахара (сахарозы) в них часто компенсируется за счет искусственного обогащения фруктозой, которую воспринимают как натуральный сахар из фруктов, однако в слишком больших количествах она плохо переносится печенью. Так

Избегайте молочных продуктов с фруктовыми наполнителями