La felicidad es nuestro regalo para el mundo, es el objetivo principal que permite tener amor, abundancia y éxito en nuestra vida. Cuanto más aprendamos acerca de la verdadera felicidad, más rápidamente descubriremos quienes somos, lo que realmente queremos y el significado de nuestra existencia. Este entrenamiento de la felicidad no sólo cambia positivamente nuestra manera de sentirnos, sino que realmente modifica la forma en que funciona nuestro cerebro.

Rumbo a la felicidad se concentra en los 7 pasos hacia una vida llena de alegría: que la felicidad está indisolublemente ligada a tener fuertes conexiones sociales, una actitud positiva y de gratitud, compasión y bondad hacia los demás y consigo mismo, tener un sueño y buscarlo, aprender a vivir en el presente, y la interrelación entre mente, cuerpo y espíritu. Por último, este libro tiene algunas historias y leyendas inspiradoras de diversas partes del mundo para disfrutar, motivar y de alguna forma transformar nuestras creencias para lograr vivir día a día más felices.

Catalina de Greiff

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