Анушка Риз

шикарные женские тела, что с избытком представлены в средствах массовой информации, не только красивы, но еще и сексуальны. «То, что тридцать лет назад называли мягким порно, сейчас стало мейнстримом поп-культуры

боди-имиджа зависит, насколько вы свободны в своих действиях. Неуверенность в себе влияет на восприятие отражения в зеркале, хуже того – она не позволяет вам делать что хочется, потому что вы выглядите так, как выглядите

Вот почему некоторые ненавидят фотографироваться. Да, они боятся того, что подумают другие, но тем паче они боятся эмоциональной боли, которую им заведомо принесет неудачный снимок

(@beyondbeautifulbook) или на нашем веб-сайте beyondbeautifulbook.com.

Важнейший шаг на пути к идеальному гардеробу – это стать разборчивым. Вообразите, будто ваш шкаф с одеждой – элитарный закрытый клуб, в который абы кого не пускают. Туда могут попасть только исключительные вещи – такие, какие вы носите особенно охотно. Плохо сидящей, поношенной, неинтересной или неподходящей вашему стилю одежде там просто нет места.

Начнем мы с небольшого упражнения: выбросим все лишнее и проанализируем ваш образ жизни.

создания идеального гардероба: структурном, цветовом и формульном.

как выбирать качественные наряды и как определить, будет ли та или иная вещь хорошо на вас сидеть.

Что вам нравится в вашей манере одеваться? Что хочется изменить? Чему научиться?

на протяжении двух недель записывайте все, что надеваете.