Аллен Карр

Єдина причина, з якої курець закурює, — спроба покласти край відчуттю спустошеності та непевності, викликаному попередньою цигаркою.

Якщо щось і треба змінити, так це
наші звички харчування.

Я кинув курити не тому, що мислив позитивно, а тому, що покінчив із плутаниною в голові.