Галина Савченко

Осознание – это наблюдение за собой со стороны в любой жизненной ситуации.

Что я сейчас чувствую?

Что я делаю?

Зачем я это делаю?

Это действительно нужно продолжать делать?

такое счастье лично для вас?

Что именно вам нужно для счастья?

Что вы можете сделать уже сегодня?

Где вы находитесь сейчас?