Сила воли не работает

Первая книга, которая мне встретилась, где концепцию силы воли разбирают не с точки зрения внутренней мотивации и только, а ещё и с точки зрения дисциплины, среды обитания и других внешних факторов. Коротко и освежающе. Советы тоже неплохие 👍🏻

Самая лучшая книга,которую я за последнее время прослушала