Не могу остановиться. Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться

Тысячи историй о конпульсивном поведении. И зачем они если нет ни слова о том как с ним справиться. Несколько сотен примеров и не о чем. Ждала, что будет какой то вывод от прослушенных историй, но увы. Очень жаль потраченного времени.

Мы все немножечко того…
В книге собранные интересные исследования и разные факты о зависимостях и компульсиях. Интересно. Написано живенько :)