То, как мы работаем — не работает: Проверенные способы управления жизненной энергией

Книга разрывает шаблон, детально показывая взаимосвязь современного мира с его гаджетами (якобы упрощающих жизнь) и тем уровнем стресса, который они вызывают!

По сути, именно из-за гиперинформационного современного мира человек перерабатывает в разы больше, чем в индустриальную эпоху ХХ века с его чётким графиком и разделением рабочих и досуговых сфер.

Книга помогает перенаправить жизненную энергию, творческий поток и желание добиваться карьерных высот в правильное русло и не умереть от перегрузки.

Хорошая книга. Я бы сказал, что она помогла мне в какой-то степени легче относится к работе, не так сильно ругать себя за отдых, и, в целом, более четко видеть баланс в жизни. Рекомендую к прослушиванию!

Хорошая книга! Вначале кажется трудной для восприятия, о чём говорят сложности формулировок. Но потом раскладывает всё по полочкам.

изменило мою жизнь к лучшему

Неплохая книга, слушала внимательно и многое для себя вынесла. Многое уже давно практиковала, но возможно, не вкладывала в это тот же смысл, что и автор. Мне скорее книжка помогла иначе посмотреть на конкретные задачи на работе, от которых я уставала и спрессовала. Ведь чаще всего люди любят ту работу, на которую полностью себя изматывают - в этом ловушка для многих воркаголиков..