Deepak Chopra
Cómo vencer el insomnio
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Deepak Chopra

Cómo vencer el insomnio

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En ocasiones, la inquietud y la certidumbre propias del mundo demandante y acelerado en que vivimos se traduce en la incapacidad de detener la gran maquinaria interna que nos bombardea con preocupaciones y problemas. El insomnio es uno de los síntomas de estrés más comunes de las sociedades contemporáneas, cada noche miles de personas son víctimas de la peor de las torturas: no poder dormir. Cómo vencer el insomnio es el programa mente-cuerpo más completo para lograr un sueño reparador.
En su singular enfoque, el doctor Deepak Chopra combina las más antiguas tradiciones curativas con los recientes avances de la medicina moderna y nos proporciona técnicas sencillas y eficaces para tranquilizar nuestro espíritu y recobrar el punto de equilibrio necesario para vivir sanamente.
Эта аудиокнига сейчас недоступна
1:59:25
Правообладатель
Bookwire
Издательство
Alfa Audiolibros
Рассказчик
Jose Francisco Lavat Pacheco
Год выхода издания
1997
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