bookmate game
Кэролайн Форен

Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог

Слушать в приложении
  • b5051009605делится впечатлением5 лет назад
    👍Worth reading

    На самом деле конкретных техник не так и много, а вот природа «страха», и то, как она воздействует на человека, физиологический механизм описан хорошо. Если вы любите анализ, научное объяснение - то эта книга прямо в цель. Я рекомендую!

  • Elena Mayasovaделится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Волшебную таблетку не получите, но поймёте, что вы не одиноки в своих страхах.
    Хорошо дана природа страха.

  • Ruslan Shabaldaделится впечатлением4 месяца назад
    👍Worth reading

    Богато води

  • Kirillделится впечатлением3 года назад
    👎Give This a Miss
    🙈Lost On Me
    💤Borrrriiinnng!

    Странная книга: для полноценного руководства по обретению уверенности ей не хватает стройности и проработанности материала, а для качественного научпопа она довольно поверхности и неинтересна. Так что рекомендовать к прочтению не могу.

  • Maxделится впечатлениемв прошлом месяце
    👍Worth reading

  • Юрий Бондаренкоделится впечатлением8 месяцев назад
    👍Worth reading

  • Erika Kishделится впечатлением10 месяцев назад
    👍Worth reading

  • b4005161564делится впечатлением2 года назад
    👍Worth reading

  • Сергей Божнюкделится впечатлением3 года назад
    👍Worth reading

  • Alexander Shemyakinделится впечатлением3 года назад
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз