На эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе

Книга топ. Поможет в управлении гневом и противодействии манипуляциям. Самый ценный навык - начинаешь реально видеть себя со стороны и делать выводы. Без воды, с хорошими примерами. Слушать приятно.

Чётко, структурировано, применимо на практике. Я сам человек не склонный к агрессии, но из-за новой работы стал часто срываться дома. Психолог посоветовала несколько книг. Могу сказать, что если не знаете с какой именно начать, то берите эту.